Gestion du stress et de ses émotions

360.00 

Formation en distanciel.

La formation dure 3 heures + un accompagnement individuel de 30 minutes.

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UGS : ND Catégorie :

Programme

1

Appréhender les mécanismes du stress : les différentes formes et son impact

2

Décrypter les modes de comportement liés au stress, chez soi et chez les autres

3

Mieux agir sur ses émotions : les actions à mener

4

Découvrir des outils pour remobiliser une équipe pendant ou après une période de stress

Informations complémentaires

Format

Distanciel

Dates

17 mars 2022, 18 octobre 2022, 8 juin 2022

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