Formation gestion des émotions

Manager une équipe au quotidien demande de savoir décider, communiquer et interagir avec les autres. La gestion des émotions est une des clés du management !

Gérer ses émotions et son stress, ça s’apprend !

Les fonctions de direction et de gestion d’équipe exigent une bonne gestion du stress et des émotions.
Colère, tristesse, peur, stress… plutôt que de vous laisser submerger, utilisez votre intelligence émotionnelle (IE) pour renforcer votre posture de leader dans l’entreprise. Apprenez à gérer vos émotions et gagnez en efficacité professionnelle. Renforcez votre communication interpersonnelle et votre assertivité afin de vous positionner en tant que manager.

Formation pour mieux gérer ses émotions au travail

Développez vos compétences managériales avec la formation « Utilisez votre intelligence émotionnelle pour manager ».
Un programme sur 2 jours :
- Mieux se connaître : identifier, comprendre et accepter ses émotions,
- Identifier les réactions émotionnelles de ses collaborateurs : écoute active, empathie,
- L’intelligence émotionnelle et le groupe : développer l’assertivité, communiquer avec ses émotions, renforcer l’esprit d’équipe.
Un test de personnalité 360 ° est en option pour compléter la formation.

Apprenez à gérer vos émotions pour gagner en efficacité

L’intelligence émotionnelle, c’est la capacité de reconnaître, comprendre, maîtriser ses émotions et de composer avec celles des autres.
En vous formant à utiliser votre intelligence émotionnelle, vous saurez mieux gérer les conflits… et même mieux encore, les éviter. Vous apprendrez à gérer le stress au travail, à faire face aux priorités, à être un(e) manager bienveillant(e), un(e) décideur(se) audacieux(se), pour devenir un(e) leader porteur(se) d’idées et d’ambitions.

Objectif : Evitez le stress et renforcez votre relation avec l’équipe

Les objectifs de la formation sont multiples et couvrent tous les domaines de la vie professionnelle :
- Mieux se connaître et prendre confiance, pour améliorer les échanges, la négociation, la décision,
- Utiliser et gérer ses émotions, son stress, afin d’être plus efficace au quotidien,
- Favoriser une communication saine, bienveillante pour fédérer et renforcer l’esprit d’équipe.
Vous aurez tous les outils pour vous positionner en tant que manager dans l’entreprise.

Gagnez en confiance
Osez vous affirmer !

en savoir +

Prise de parole
en public

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Utilisez votre intelligence
émotionnelle

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Besoin d’une formation en gestion du stress et des émotions ?

Découvrez nos méthodes pédagogiques pratiques, basées sur l’expérimentation, l’échange, la mise en situation et l’entraînement. Conjuguant travail de groupe et accompagnement personnalisé, notre formation vous aide à maîtriser votre stress et vos émotions et à adopter la bonne posture managériale. Gagnez en confiance, affirmez-vous dans le respect des autres pour gagner en efficacité au travail.

Toutes les formations courtes

Formation gestion des émotions en entreprise à Lille

CEPI Management, filiale de la CCI de Lille Hauts-de-France accompagne les cadres et dirigeants d’entreprise. Pour en savoir plus sur notre organisme de formation et la formation « Utilisez votre intelligence émotionnelle », prenons contact.

Formation Utilisez votre intelligence émotionnelle pour manager