L'Assertivité ou "affirmation de soi dans le respect d'autrui"

Être assertif, c'est être capable de s'exprimer directement ou librement, sans détour, et toujours avec considération et respect de l'autre. L'assertivité définit une grande qualité de communication dans laquelle on se respecte soi-même autant que l'on respecte l'autre. Viser l'assertivité, c'est passer du stade de la relation au stade de la véritable communication.Nous sommes tous aujourd'hui sociables ou sociabilisés, mais sommes-nous en capacité de communiquer avec l'autre ? Car cela implique un niveau de conscience et une humanisation profonde des échanges.Être assertif, c'est avant tout bien se connaître, s'accepter tel que l'on est, avec ses qualités et ses défauts. C'est aussi savoir entendre et écouter, s'ouvrir aux autres, ne pas avoir peur des "retours". C'est être simple, authentique et juste avec soi et les autres. Progresser dans cette voie, c'est éviter de tomber dans les travers des attitudes que sont la fuite, la manipulation ou l'agressivité, génératrices de tensions, d'incompréhensions et de frustrations.L'assertivité peut sembler délicate, voire difficile ou utopique à la lecture de cette définition, c'est un vrai cheminement pour un réel confort de vie et une réelle efficacité pour soi-même et pour les autres.Décryptage