Gestion du stress et des émotions

pour moi et mes collaborateurs

Dans un contexte incertain et générateur de stress, la gestion optimale des émotions est la clé dans le rôle du manager avant de refixer les objectifs. Le retour progressif après une période difficile n’est pas chose facile, d’où l’importance de remobiliser le collectif et de relancer une dynamique d’équipe grâce à quelques clés de succès.

 

Public

Managers, cadres, dirigeants

Pré-requis

Aucun

Objectifs

> Apprendre à décrypter le stress, le sien et celui des autres;

> Apprendre à le gérer

> Découverte des intelligences adaptatives et émotionnelles.

> Apprendre à motiver ses collaborateurs après une période difficile

> Remobiliser un collectif

Programme

1

Appréhender les composants au stress et les émotions liées

2

Décrypter les modes de comportements liés au stress, de soi et des autres

3

Mieux agir sur ses émotions : les actions

4

Découvrir les outils pour remobiliser une équipe

Formation Gestion du stress

Distanciel

3 heures

> 9 avril 2021 : 9h-12h
> 20 mai 2021 : 9h-12h
+ 30mn d'acc. individuel à M+1

Distanciel

€ HT 360

par participant
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Anne Privé

Référente pédagogique